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我們一起來認識肩周炎
來源:錦州市中心醫院 時間:2021-11-12  瀏覽次數:193
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  日常生活中,只要肩膀疼痛,很多人都以為肩周炎犯了,其實并不是所有的肩痛都是肩周炎,還有可能是肩袖損傷、頸椎病等癥狀相似的原因。一旦出現疼痛癥狀,需要找專業醫生進行鑒別診斷,對癥治療。
科普醫生

肩周炎的定義?
  肩周炎又叫粘連性肩關節囊炎(AC)。它指是肩關節囊出現纖維化,關節囊的皺褶彼此發生粘連,并粘連至肱骨頭。這些纖維化和短縮的關節囊嚴重限制了肩關節的正?;顒?,而且,還可能會引發一些不明原因的肩痛。肩周炎兩個最典型的癥狀就是肩痛和肩部活動受限。
肩周炎的癥狀
  肩周炎的發展可以分為三個階段,每個階段可以持續數月或者1~2年。

肩周炎的病因
  肩周炎的病因和發病機制尚未完全明確,很多因素都可以引發肩周炎。例如肩部軟組織的退行性變、肩部急性損傷、不良姿勢,還有頸椎病、糖尿病、甲狀腺疾病可能都是引發肩周炎的重要誘因。
肩周炎的易患人群
  所謂五十肩,并不是說只有五十歲的人才會得肩周炎。根據相關的研究資料表明, 肩周炎的患者大多是在40歲~60歲之間,而且女性明顯要多于男性。另外,肩部有損傷、糖尿病、甲狀腺疾病患者患肩周炎的風險會更大。
  必須要清楚一點,并不是所有的肩痛都叫做肩周炎。肩關節是人體最容易受損的關節之一,引發肩痛的原因也有很多,例如肌肉的觸發點、肌腱炎、肩峰下撞擊綜合征、肩袖損傷,這些都是引發肩部疼痛最常見的因素。還有頸椎、胸椎方面的問題或者膽囊、心臟等內臟疾病所引發的牽涉痛都可以放射至肩部。所以,肩部的問題確實非常的復雜。對于肩周炎的診斷,最直觀的方式還是進行醫學影像和相關的體格檢查,不能僅憑癥狀來判斷。
肩周炎的治療及自我訓練
  肩周炎屬于自限性的疾病,一般可以自愈,只是這個過程可能很漫長。但如果能夠盡早接受治療,則可以有效減輕肩部疼痛,防止病情惡化,使肩部能夠盡快恢復正常的功能。肩周炎初始治療的關鍵在于正確的熱敷,最簡單的辦法就是在家熱水淋浴,每次10~15分鐘,每日1~2次。如果疼痛難以忍受或影響睡眠,建議外用止疼藥或者口服止疼藥。另外,微波、中頻、干擾電及藥物導入治療是理療類治療的首選。如果家庭治療無效,建議盡快到康復科就醫。
  下面分享幾個簡單的運動療法供大家參考學習。



  文圖/康復科 吳廣斌

  審稿/康復科 李雁林
  校對/門診黨總支 于爽
  編輯/宣傳企劃科 常亮
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